ICH WÄHLE MICH
14 Tage Selbstliebe im Mama-Alltag
Bereit dich zu wählen?
Du bist Mama – und du gibst jeden Tag dein Bestes!
Doch irgendwo zwischen Verantwortung, Terminen und den Bedürfnissen deiner Familie bleibst oft du selbst auf der Strecke.
Vielleicht kennst du das:
💖 Du bist für alle da.
💖 Du funktionierst.
Aber im Alltag passiert es einfach nicht.
Genau hier setzt dieses Programm an.
Es geht nicht darum, dein Leben komplett zu verändern.
Es geht darum, dich im Alltag nicht mehr zu verlieren oder zu vergessen.
💖 Auch wenn dein Kind etwas von dir möchte
💖 Auch wenn es laut ist
💖 Auch wenn du müde bist
Du lernst, dich trotzdem kurz wahrzunehmen– und dich selbst wieder wichtiger zu nehmen.
💖 So läuft das Programm ab:
Start: 08.05.
Ende: 21.05.
Dauer: 14 Tage
Du wirst über eine WhatsApp-Gruppe begleitet.
Jeden Tag erhältst du:
💖 eine Affirmation (ein Satz, der dich durch den Tag begleitet)
✨ einen kurzen Impuls (Gedanken für deinen Alltag)
🌿 eine einfache Übung (2–5 Minuten, sofort umsetzbar)
🌙eine Reflexionsfrage die dich dabei unterstützt, dich wieder mit dir selbst zu verbinden.
Die Inhalte sind bewusst kurz gehalten, damit du sie wirklich in deinen Alltag integrieren kannst.
Zusätzlich im Programm enthalten:
🔮 Geführte Audio-Hypnosen
– zum Loslassen von Schuldgefühlen
– für mehr Selbstwert
– zur inneren Ruhe und emotionalen Entlastung
🌿 Sanfte Übungen (Yoga-inspiriert und Energieübungen)
– einfache Anleitungen (2–5 Minuten)
– ohne Vorkenntnisse
– ideal für zwischendurch
💖 Alltagstaugliche Rituale
– für Stressmomente
– für mehr Ruhe und Stabilität
– sofort anwendbar, auch im Trubel
Diese Themen begleiten dich durch die 14 Tage:
💖 Schuldgefühle loslassen
💖 dich selbst wieder spüren
💖 deine Bedürfnisse wahrnehmen und ernst nehmen
💖 Grenzen setzen lernen
💖 deinen Selbstwert stärken
💖 dich im Alltag nicht mehr verlieren
Ein Beispieltag für dich:
Beispiel aus dem Alltag:
Du bist mitten im Morgenchaos.
Die Kinder brauchen dich, alles ist laut, du bist schon angespannt.
Normalerweise würdest du einfach weiter funktionieren.
Doch heute hältst du kurz inne.
Du atmest bewusst.
Du spürst dich. - Auch wenn nur für 20 Sekunden.
Oder du merkst: Es wird dir gerade zu viel.
Und statt automatisch weiterzumachen, sagst du: „Einen Moment.“
Diese kleinen Entscheidungen verändern etwas.
Genau darum geht es :)
Das erwartet dich:
💖 mehr Ruhe im Alltag
💖 weniger Schuldgefühle
💖 mehr Klarheit für deine eigenen Bedürfnisse
💖 stärkere Verbindung zu dir selbst
💖 mehr Gelassenheit im Umgang mit deinen Kindern
Dieses Programm ist für dich, wenn du:
💖 dich oft erschöpft fühlst
💖 schnell an deine Grenzen kommst
💖 dich selbst immer wieder hinten anstellst
💖 wieder mehr bei dir ankommen möchtest
💖 dir mehr Ruhe, Klarheit und Verbindung wünschst
Investition:
✨ 35 € ohne Roll-on
💖 44 € inkl. Selbstliebe-Roll-On (Überraschungsduft mit ätherischen Ölen)
💖 Wichtig:
Du musst nichts perfekt machen.
Du kannst nichts falsch machen.
Schon kleine Momente verändern etwas.
Dein nächster Schritt:
Melde dich jetzt an und beginne, dich selbst wieder wahrzunehmen.
Ich wähle mich.
Jetzt ist deine Zeit.
Ich freue mich schon sehr auf unsere gemeinsame Reise 💖
Simone
BITTE BEACHTEN SIE:
Die energetische Hilfestellung beschäftigt sich mit der Aktivierung und Harmonisierung körpereigener Energiefelder und stellt somit keine Heilbehandlung im schulmedizinischen Sinne dar. Sämtliche Aussagen und Ratschläge sind keine Diagnosen, sondern reine energetische Zustandsbeschreibungen. Eine energetische Beratung ersetzt keine ärztliche Diagnose und ärztliche Therapie. Sie stellt auch keinerlei Ersatz für psychologische oder psychotherapeutische Behandlung dar.
Die Energiearbeit dient der Verbindung von Körper, Geist und Seele und zur Unterstützung der eigenen Bewusstwerdung.
Die Wirkungsweise energetischer Methoden ist naturwissenschaftlich nicht belegt bzw. teilweise widerlegt.